松禾骨科診所

退化性關節炎﹝OA﹞是關節疾病中最常見的一種，隨這年齡的老化與過度運動、工作都有直接的關聯﹝女性年齡大約在30歲、男性年齡大約在35歲之後﹞，主要病變的地方是關節兩端骨頭的接觸面，所謂的關節軟骨。但全身的關節都會退化，一般在身體負重的關節，如：膝關節、腰椎關節、髖關節、頸椎關節較常發生，經由X光的察看，可看到軟骨受到傷害及磨損，關節表面凹凸不平和關節腔變狹窄以及骨刺的產生。就像車子開久了或東西用久了，變得不靈光一樣，人的關節也會退化，只是有人退化早有人退化晚而已。

熱療：

利用機器打氣進入可充氣的手套或腳套，使病患肢體周圍之空氣壓力增加。基本上，此空氣壓力使組織間隙液體之壓力大於血管及淋巴管內壓力，因此能使組織間隙液體回流至靜脈及淋巴管。

紅外線的波長介於770nm到1mm之間，分為IR-A波長介於770-1400nm，IR-B波長介於1400-3000nm，IR-C波長介於3000nm-1mm。醫療上使用的紅外線燈泡為IR-A，波長分布於770-1500nm，能量大部分集中於1000nm這個波長附近。紅 外線能透入皮下1-3mm，皮膚所接受的能量取決於紅外線燈照射的角度以及與皮膚的距離，垂直照射或距離越近皮膚接受的能量越高，照射角度越斜或距離越遠皮膚接受的能量越低﹔此外膚色較深的人在同樣條件之下會吸收較多的紅外線能量，如何調整以使得病人覺得舒適還是以病人的感覺為主。

     醫療上使用的短波頻率被限定在13.56 MHz正負6.78Hz、27.12MHz正負160Hz和40.68MHz正負20kHz等三個頻帶，但是在市面上較為普遍的短波治療儀器大部分 使用27.12MHz這個頻率，因為製作的成本最為低廉而技術也較為容易。臨床上短波用來止痛與消腫、促進組織愈合與神經生長以及軟化孿縮的組織。

     醫療上使用的微波頻率被限定在2450MHz，微波的高頻率使得它具有高度指向性，因此用來治療小區域。

     牽引是一種力的表現。當頸椎神經孔太狹窄時，利用頸椎牽引機的拉力可將神經孔拉大，解除神經根的受壓。牽引之前通常要先熱敷，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。此外牽引之後還需要配合一些放鬆運動。

      熱敷包因其使用簡便在臨床上大量使用，其最大的好處就是便宜方便，缺點就是對於身上凹凸不平的地方無法達到效果，不能用在開放性傷口以及使用前必須煮一鍋熱水。